Trening stacjonarny 1:1

Termin możesz odwołać bezkosztowo do 12 godzin przed sesją — wtedy przenosimy go na inny dzień. Późniejsze odwołanie oznacza wykorzystanie […]

Trening 1:1 obejmuje ogólne wskazówki żywieniowe dopasowane do celu treningowego. Pełny, rozpisany plan żywieniowy to osobna usługa — możemy połączyć

Tak i to właśnie z takimi osobami pracuję najczęściej. Jeśli nigdy nie byłeś na siłowni, zaczynamy od nauki wzorców ruchu

60 minut pracy na sali — z rozgrzewką i częścią końcową. Do tego doliczam czas na pomiary i omówienie planu

Tak. Cena treningu obejmuje moją pracę, natomiast wejście na siłownię opłacasz osobno. Jeśli trenujesz regularnie, karnet miesięczny wychodzi taniej niż